Autorka

Leena Bloom

poradkyně pro doplňky stravy

Leena Bloom je poradkyně pro doplňky stravy a tvář značky FerraBloom. Na blogu píše o železe, feritinu a zdraví vlasů žen, jednoduchým jazykem a na základě aktuálních doporučení a vědeckých studií.

Leena není lékařka a její články nejsou lékařskou radou. Každý text před zveřejněním kontroluje redakce FerraBloom podle našich redakčních zásad.

O čem píše

feritin a krevní testy,
nedostatek železa a jeho příznaky,
padání vlasů u žen,
doplňování železa a strava.

Články autorky

Feritin a vyšetřeníNízký feritin: co znamená, normální hodnoty u žen a jak feritin zvýšitKrevní obraz v pořádku, a přesto únava a padání vlasů? Odpovědí často bývá feritin, tedy zásoba železa v těle.7 min čtení

VlasyFeritin a padání vlasů: co ukazují studie a jaká hodnota je potřebaVíc vlasů na hřebenu a tenčí cop? Vysvětlíme, jak železo ovlivňuje vlasy a jakou hladinu feritinu sledovat.6 min čtení

Nedostatek železaPříznaky nedostatku železa u žen: 12 signálů, které byste neměla přehlížetNedostatek železa patří u žen k nejčastějším a zároveň nejvíc přehlíženým nedostatkům. 12 signálů, které je dobré znát, a vhodná vyšetření.6 min čtení

Doplňky železaJaké železo vybrat? Formy železa ve srovnání: bisglycinát, liposomální, síranV lékárně jsou desítky přípravků se železem. Vysvětlíme, jak se formy železa liší, jak je užívat a na co si dát pozor.6 min čtení